God middag!

Nu får jag skärpa mig,har slarvat som f.. med bloggen inte skrivit på flera dagar men känner att man måste hinna med familjen den går ju så klart i första hand men hoppas ni har överseende med att det kanske blir lite hopp då och då...

I vilket fall som helst så åt jag inget i tors förän framåt två tiden och då blev det två burgare med lök och ost... och på kvällen åt vi flygande jacob med grillad kyckling,bacon,en skvätt tomat pure och burk champinjoner och vispad grädde oxå in i ugnen och så hade vi blomkål till!

Fre åt jag två kokta ägg och skagenröra och lunchen blev rester från flygande jacoben... till kvällen delade vi en fläskfile i mitten och fyllde med creme bonjour ost (vitlök) sen lindade vi bacon runt om och gjorde ost puddingar och självklart ruccola med citron,rödlök,mozarella!

Lör åt jag rester till frukosten och till lunch åt vi ute på en grekisk rest som hade buffe,lite lurigt att veta vad dom har för marinader till kött och kyckling.. men man äter ju inte där varje dag... åt detta vid halv tre tiden sen var vi stoppmätta men kände ändå framåt halv tio tiden att vi bör nog stoppa i oss nåt så det fick bli osockrade hallon med grädde och lite vaniljpulver(inte socker)

Dagen idag började med att jag stekte fläskfile och lite champinjoner hade lite kryddor på och soya och en dl grädde... sen ikväll har vi tänkt lägga torskfile i folie tillsammans med smör och thaibasilika och chili och citron och in i ugnen och sen koka broccoli till... lite hollandiesås oxå.....

Tycker att jag försöker ligga runt 20-25 kolisar per dag men from tis så ska jag dra ner till 15 per dag... hoppas inte det blir för krångligt!

Men man får försöka att ha måltider utan kolisar alls,utan mest kött,fisk el kyckling!

Hoppas ni får en fin söndag,nu väntar barnkalas sen jobb ikväll!

KRAM KRAM